Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Öl
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 50 g Tomatenmark
- 2 geh. TL Curry
-
10
g Essig
veya 10 g Apfelessig - 2 TL Salz
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Muskat
- 500 g Süßkartoffeln, in Würfeln (3 cm)
- 350 g Wasser
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 650 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (4 cm)
- 70 g Pflaumen, getrocknet, entsteint, in Streifen
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1225 kJ / 293 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 893 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Süßkartoffel-Hack-Lasagne
1hod. 20min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Puten-Gemüse-Gyros
30min
Spanische Tortilla
45min
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1hod. 20min
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45min
Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
1 Std.
Cashew-Hähnchen
40 Min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45min
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1hod. 30min