Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

Rijst en groenten

water
1400 g
zout
1 tl
olie
5 g
langkorrelige rijst
200 g
rozijnen
40 g
bloemkoolroosjes (2-3 cm)
400 g
rode paprika's in stukken (2-3 cm)
300 g

Koekjes

zachte boter in stukken
220 g
bruine suiker
230 g
ei
1
bloem en iets meer om te bestuiven
300 g
havervlokken
60 g
bakpoeder
½ tl
baking soda
1 tl
zout
½ tl
vanillesuiker
10 g

Vinaigrette

uien gehalveerd
70 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
1 - 2
plantaardige olie
60 g
water
70 g
vers geperst limoensap
45 g
currypoeder
1 ½ tl
gemalen kaneel
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
1 ½ tl
gedroogde gemalen kurkuma
¾ tl
gedroogde gemalen gember
¾ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
bruine suiker
10 g
zout
1 tl

Yoghurt dip

crème fraîche
100 g
yoghurt
100 g
vers geperst limoensap
15 g
limoenzeste
5 g

Samenstelling

verse koriander gehakt
½ bos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1932.9 mg

Protein 20.9 g

Kalori 6156.2 kJ / 1471.4 kcal

Yağ 70.7 g

Lif 10.3 g

Doymuş Yağ 33.7 g

Karbonhidrat 194.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch box 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Değerlendirme yok

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Değerlendirme yok

Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Değerlendirme yok

Vegan mini cheesecakes

Vegan mini cheesecakes

4sa 30 dk

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Değerlendirme yok

Rauwe chocolade bietencake

Rauwe chocolade bietencake

Değerlendirme yok

Mini champignon pasteitjes

Mini champignon pasteitjes

1sa 45 dk

Maanzaad-mayonaise

Maanzaad-mayonaise

Değerlendirme yok

Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham

Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham

1sa 40 dk

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1sa

Zalmfilet met boekweit en asperges

Zalmfilet met boekweit en asperges

40 dk

Sprankelende clementine en granaatappelpunch

Sprankelende clementine en granaatappelpunch

20 dk