Νιόκι πατάτας και αρακά

Νιόκι πατάτας και αρακά

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 μερίδες

Malzemeler

νερό
500 γρ.
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
300 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
150 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
ιταλικό μαλακό αλεύρι
200 γρ.
βούτυρο, ανάλατο λιωμένο
80 γρ.
τυρί παρμεζάνα τριμμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 513 mg

Protein 18.3 g

Kalori 2021 kJ / 347.8 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 83.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Νταλ καρύδας

25 dk

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

45 dk

Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό

Değerlendirme yok

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20 dk

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

35 dk

Ομελέτα στον ατμό

1sa 15 dk

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

1sa 10 dk

Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς

Değerlendirme yok

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 dk

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 dk

Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι

1sa

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 dk