Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Ek olarak gerekli
Thermomix® Friend
Batch Cooking | Salade de pois chiches aux carottes et oignons rouges caramélisés & yaourt aux fruits
Hazırlık 20 dk
Toplam 12sa 50 dk
4 portions
Malzemeler
Pois chiches et carottes
-
170 g de pois chiches secs
-
1300 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
300 g de carottes en tranches (1-1,5 cm)
Sauce aux fruits et vinaigrette
-
300 g de mangue, mûre dénoyautée, en morceaux
-
30 g jus de citron vert fraîchement pressé
-
½ bouquet de persil frais
-
40 g d'huile d'olive
-
40 g d'eau
-
60 g de vinaigre
-
25 g de miel
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
Oignons rouges caramélisés
-
120 g d'oignons rouges en tranches
-
60 g de sucre brun
-
25 g de vinaigre balsamique
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
Service
-
200 g de feuilles de laitue verte
-
320 g de yaourt
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
494.3 mg
Protein
14.3 g
Kalori
2025.6 kJ /
484.1 kcal
Yağ
15.9 g
Lif
10.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
75.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lunch box
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gâteau crèmeux au cacao sans gluten
Değerlendirme yok
Pain d'Halloween
3sa 15 dk
Falafel et houmous de betterave rouge
20 dk
Ganache
20 dk
Cookies
50 dk
Biscuits fourrés type Oréo®
3sa 50 dk
Burgers au saumon
25 dk
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 dk
Muffins au chocolat et noix de pécan
30 dk
Gâteau au chocolat - café aérien
1sa 20 dk
Petits pains au yogourt et sésame
1sa 30 dk
Gâteau aux amandes
50 dk