Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 6sa 5 dk

20 unidades

Malzemeler

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (isteğe bağlı)
45 g de azúcar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 0.9 mg

Protein 0.3 g

Kalori 138 kJ / 33 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasión por la piña 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie verde para dos

5 dk

Polos de mascarpone y mango

4sa 20 dk

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 dk

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Coco bowl

20 dk

Magdalenas de zanahoria y semillas de amapola

55 dk

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 dk

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1sa

Una sensación verde

15 dk

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 dk

Batido de fresa y mango

5 dk

Tortitas de avena y plátano

15 dk