Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 porții

Malzemeler

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 616.2 mg

Protein 7.7 g

Kalori 1085 kJ / 258.3 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prăjitură cu sirop auriu

Değerlendirme yok

Breadsticks cu brânză și usturoi

Değerlendirme yok

Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido

Değerlendirme yok

Salată de ridichi și castraveți cu somon afumat

Değerlendirme yok

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50 dk

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Değerlendirme yok

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12sa 20 dk

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Değerlendirme yok

Jeleu de chilli

Değerlendirme yok

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 dk

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 dk

Gazpacho

1sa 15 dk