Cihazlar ve Aksesuarlar
Mashed potatoes for two
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Malzemeler
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm - optional)50 g
-
water600 g
-
floury potatoes (approx. 2-3 potatoes), peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)250 - 300 g
-
salt1 pinch
-
milk1 - 2 tbsp
-
butter1 tbsp
-
ground nutmeg (optional)1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
441.2 mg
Protein
11.8 g
Kalori
1046.5 kJ /
250.1 kcal
Yağ
12.6 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
23.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mashed potatoes for two (peeler)
30 min
Bolognese sauce
40 min
Steamed rice
25 min
Boiled pasta
20 min
Boiled eggs
20 min
Whipped cream
15 min
Stewed apples
25 min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3 godz. 40 min
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25 min
Mushroom risotto
30 min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Chunky bolognese (Skinnymixers)
45 min