Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 65 g d'oignons rouges
- 65 g de poivrons jaunes, épépinés, en morceaux
- 35 g de piment Güero, frais, épépiné (± 1 piment)
- 35 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 2 c. à café de gros sel
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 300 g d'escalope de poulet, sans peau, en morceaux de taille moyenne
- 115 g de jus de citron vert
- 250 g de tomates, en quartiers
- 5 g de jus de citron
- tortillas de maïs, en julienne et frites
- du citron vert, en fines lamelles
- de la coriandre fraîche, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 525 kJ / 125 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili de boeuf et feta au citron
45 min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9hod.
Power bowl de Popeye aux mûres
Değerlendirme yok
Daiquiri aux fraises
10 λεπτ.
Salade asperge-pastèque
40min
Jus à la salade
Değerlendirme yok
Wraps poulet jalapeño et laitue
30 min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 min
Tarte aux poires et au brie
1h 10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min