Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Arroz onigiri em bento box
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 doses
Malzemeler
-
óleo de sésamo p/ pincelar1 c. sopa de
-
ovos2
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
água mais q.b. p/ humedecer1000 g
-
arroz p/ sushi200 g
-
brócolos cortados em pequenos floretes200 g
-
cenoura fatiada (0,5 cm aprox.) (ver dica)200 g
-
queijo flamengo fatiado100 g
-
fiambre fatiado100 g
-
sementes de sésamo tostadas1 c. sopa de
-
milho cozido escorrido100 g
-
folhas nori2
-
alface100 g
-
tomate-cereja200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2062.7 mg
Protein
22.1 g
Kalori
1992.2 kJ /
476.2 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
60.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Acampar com crianças
4 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Missoshiru
Değerlendirme yok
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
Değerlendirme yok
Sanduíches com gelado de iogurte, coco e cereja
11sa
Salsichas romenas grelhadas (Mititei)
12sa 45 dk
Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)
1sa
Maçapão
5 dk
Lagarto alentejano
1sa 40 dk
Medalhões de quinoa
50 dk
Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja
Değerlendirme yok
Beringela picante com grão-de-bico e frango
30 dk
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1sa
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1sa 10 dk