Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

12 κομμάτια

Malzemeler

πολέντα
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
230 γρ.
αλάτι
2 ½ κ.γλ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
80 γρ.
ξυνόγαλα
220 γρ.
αβγά
3
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα
125 γρ.
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
150 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 8 g

Kalori 945 kJ / 226 kcal

Yağ 12 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Πίσω στη δράση 12 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Πίτσα με τυρένια βάση

2sa 20 dk

Κολοκυθοκεφτέδες

40 dk

Τυροκαυτερή

5 dk

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2sa

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 dk

Πίτσα μαργαρίτα

2sa 10 dk

Πίτσα καλτσόνε

2sa 50 dk

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 dk

Μάφιν ομελέτας

30 dk

Ντάκος κρητικός

10 dk

Χαλλουμωτή

1sa 25 dk

Σπιτική πίτσα

1sa 50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster