Cihazlar ve Aksesuarlar
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
12 κομμάτια
Malzemeler
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
8 g
Kalori
945 kJ /
226 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πίσω στη δράση
12 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χορτόπιτα
2sa
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Değerlendirme yok
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 dk
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Değerlendirme yok
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Değerlendirme yok
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1sa 10 dk
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1sa 35 dk
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 dk
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Değerlendirme yok
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
1sa
Πίτσα Diavola
1sa 30 dk
Μαντί
Değerlendirme yok