Cihazlar ve Aksesuarlar
Σούσι τεμάκι
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 40 dk
10 κομμάτια
Malzemeler
-
ρύζι για σούσι200 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα
-
ξίδι ρυζιού2 κ.σ.
-
ζάχαρη3 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες10
-
φύλλα φυκιού nori κομμένα στη μέση5
-
καρότο κομμένο ζουλιέν½
-
αγγουράκι κομμένο ζουλιέν¼
-
αβοκάντο σε λεπτές φέτες½
-
πάστα wasabi (του εμπορίου) για το σερβίρισμα
-
σάλτσα σόγιας για το σερβίρισμα
-
ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί για το σερβίρισμα
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
384.3 mg
Protein
6.2 g
Kalori
459.6 kJ /
109.4 kcal
Yağ
1.4 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
16.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Değerlendirme yok
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 dk
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 dk
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Değerlendirme yok
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12sa
Σαλάτα Waldorf σε φύλλα βελγικού αντίβ
30 dk
Σπανακόρυζο
50 dk
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 dk
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2sa 20 dk
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 dk
Χειροποίητες χυλοπίτες
1sa