Cihazlar ve Aksesuarlar
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
180 g
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen halbiert90 g
-
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)90 g
-
Zitronensaft (isteğe bağlı) zum Servieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 30 g
Sodyum
0 mg
Protein
0.9 g
Kalori
41 kJ /
10 kcal
Yağ
0 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
0.8 g
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