Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.5 59 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

180 g

Malzemeler

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (isteğe bağlı) zum Servieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 g

Sodyum 0 mg

Protein 0.9 g

Kalori 41 kJ / 10 kcal

Yağ 0 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 0.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at first Bite! 34 Tarif
Almanya

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salzfreie Gemüsegewürzpaste

50 dk

Dampfgegarte Erbsen und Mais

15 dk

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25 dk

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

25 dk

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

25 dk

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

25 dk

Mango, Banane und Heidelbeer Püree

10 dk

Möhren-Dinkel-Stangen

1sa

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

15 dk

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

35 dk

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

15 dk

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

15 dk