Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.5 57 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

180 g

Malzemeler

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (isteğe bağlı) zum Servieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 g

Sodyum 0 mg

Protein 0.9 g

Kalori 41 kJ / 10 kcal

Yağ 0 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 0.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at first Bite! 34 Tarif
Almanya

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdbeer-Mango-Püree

20 dk

Pastinaken-Kartoffel-Brei

35 dk

Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika

1sa 20 dk

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25 dk

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

25 dk

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

25 dk

Avocado, Bananen und Zimt Püree

10 dk

Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree

30 dk

Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree

30 dk

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

25 dk

Mango, Banane und Heidelbeer Püree

10 dk

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

15 dk