Cihazlar ve Aksesuarlar
Gâteau cru au chocolat et à la betterave
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 15 dk
20 portions
Malzemeler
Gâteau
-
de l'huile d'olive pour graisser
-
200 g d'amandes, avec peau
-
350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
-
1 carotte (± 135 g), en morceaux
-
120 g de noix de coco râpée
-
1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
-
2 c. à soupe de cosses de psyllium
-
15 dattes dénoyautées (± 80 g)
-
140 g de sirop d'érable pur
-
80 g de poudre de cacao
-
30 g de graines de chia
-
30 g de graines de lin
-
1 c. à café de pâte de vanille
-
¼ c. à café de sel
Glaçage au chocolat
-
250 g de beurre de cacao
-
125 g de noix de cajou
-
40 g de graines de chia
-
220 g de sirop d'érable pur
-
110 g d'eau
-
60 g de poudre de cacao
-
¼ c. à café de sel
-
betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
77.2 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1499.2 kJ /
357 kcal
Yağ
27.3 g
Lif
7.7 g
Doymuş Yağ
12.6 g
Karbonhidrat
22.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Douceurs sans lactose
13 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sauce caramel vanille bourbon
40 dk
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
Değerlendirme yok
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 dk
Brioches du Carême
1sa 55 dk
Biscuits aux épices et à la mélasse
40 dk
Antonio Bachour: Gâteau au fromage à la crème fraîche et yogourt glacé aux fraises (métrique)
9sa 35 dk
Biscuits au pain d'épice au chocolat (métrique)
2sa 15 dk
Biscuits au pain d'épices sans gluten
2sa 35 dk
Tiramisu sans lactose
12sa 30 dk
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40 dk
Canestrelli (Biscuits italiens aux jaunes d'oeufs)
1sa 25 dk
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4sa 40 dk