Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 14 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

16 porcji

Malzemeler

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIEŃ DZIECKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1sa 10 dk

Zajączki z kremu cytrynowego

40 dk

Ślimaczki z pigwą i marcepanem

1sa 50 dk

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

15 dk

Kawior z cukinii (w słoikach na zimę)

1sa 10 dk

Pindżur z pieczonych papryk (w słoikach na zimę)

2sa 20 dk

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)

1sa

Włoski brunch

1sa 30 dk

Rogaliki à la pizza

1sa 5 dk

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50 dk

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

2sa 45 dk

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 dk