Cihazlar ve Aksesuarlar
Piernikowy pudding chia
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
80.3 mg
Protein
5 g
Kalori
923 kJ /
220.5 kcal
Yağ
12 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35min
Dyniowa Chai Latte
20min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min
Kawa mielona piernikowa
10min
Babka pistacjowa z palonym masłem
3h 40min
Bento z onigiri i omletem
1h 15min
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1h
Pizza rzymska
24h
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10min