Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

1 portion

Malzemeler

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 52.5 g

Kalori 6734 kJ / 1617 kcal

Yağ 102 g

Karbonhidrat 107 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain aux graines de lin

1sa 30 dk

Salade de crudités

10 dk

Pain bis en cocotte

2sa 25 dk

Petits pains Varoma®

2sa 15 dk

Granola

1sa 40 dk

Barres aux baies

1sa

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10 dk

Bâtonnets aux noisettes

1sa 50 dk

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 dk

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk

Läckerli de Bâle

1sa 10 dk

Pain d’épeautre aux noisettes

2sa 50 dk