Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

1 portion

Malzemeler

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 52.5 g

Kalori 6734 kJ / 1617 kcal

Yağ 102 g

Karbonhidrat 107 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bretzels

1sa 50 dk

Bouillon de légumes en poudre

5sa

Pain d’épeautre aux noisettes

2sa 50 dk

Petits pains au seigle

12sa

Yogourt nature

12sa

Petits pains du 1er août

1sa 10 dk

Pain sandwich

3sa

Pain toast

16sa

Pain aux graines de lin

1sa 30 dk

Pain d'épeautre pur

11sa

Pain d'épeautre et de blé

12sa

Pain bis en cocotte

2sa 25 dk