Cihazlar ve Aksesuarlar
Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 doses
Malzemeler
-
mirtilos congelados50 g
-
abacate60 g
-
banana congelada120 g
-
bebida de amêndoa100 g
-
meloa cortada ao meio1
-
bagas de goji p/ guarnecer1 c. sopa de
-
sementes de cânhamo p/ guarnecer2 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
97.5 mg
Protein
8.3 g
Kalori
1327.6 kJ /
317.3 kcal
Yağ
11.1 g
Lif
11.7 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
50.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa de ananás com gambas picantes
1sa 15 dk
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 dk
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30 dk
Salada grega com frango cozido a vapor
1sa 10 dk
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 dk
Noodles de legumes com molho de atum
35 dk
Tacos de camarão
30 dk
Crepes de maçã e canela
30 dk
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 dk
Mix para bolachas de Natal
2sa 30 dk
Bolachas com pepitas de chocolate sem glúten
1sa 35 dk
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 dk