Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g di mango maturo a pezzi
- 250 g di fragole congelate (vedere consigli)
- 200 g di yogurt greco
- 280 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 - 4 cucchiaini di miele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 556 kJ / 133 kcal
- Protein
- 133 g
- Karbonhidrat
- 26.7 g
- Yağ
- 0.5 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 2.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie ai frutti di bosco
10 Min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Budino di chia e mirtilli
40min
Smoothie estivo di frutta
15min
Frullato delizioso
10 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min
Limonata alle viole
10 Min
Smoothie barbabietola e lamponi
10 Min
Porridge alle mandorle
15min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min