Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g di mango maturo a pezzi
- 250 g di fragole congelate (vedere consigli)
- 200 g di yogurt greco
- 280 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 - 4 cucchiaini di miele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 556 kJ / 133 kcal
- Protein
- 133 g
- Karbonhidrat
- 26.7 g
- Yağ
- 0.5 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 2.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie tropicale alle fragole
15 Min
Smoothie al caffè (vegan)
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco
10 Min
Frullato verde
10 Min
Insalata di fragole e burrata con pesto di basilico
20 Min
Tiramisù wafer e crema gianduia
5h 30min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10 Min
Smoothie pere e miele
10 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min
Virgin Passion Fruit Mojito
10 Min
Succo mango, pesca e ananas
15 Min
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45 min