Minitaco med scampi og vårgrønt

Minitaco med scampi og vårgrønt

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

12 stykker

Malzemeler

vårgrønt feks. spinat eller kål, stilker fjernet, delt i biter
120 g
hvitløksfedd
4
koriander, fersk kun blader, 3 kvister grovhakket
11 kvister
paprikakrydder
1 ts
havsalt eller etter smak
½ ts
limesaft
40 g
olivenolje pluss ekstra til pensling
40 g
scampi, rå, store tarm fjernet (ca. 160 g)
24
hvetetortilla
3 - 4
rømme, alle typer
50 g
sjalottløk delt i to
60 g
kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben delt i terninger (2 cm)
100 g
lime delt i båter
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stykke

Sodyum 220 mg

Protein 6 g

Kalori 484 kJ / 116 kcal

Yağ 6 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vårlige smaker 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

No ratings

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

No ratings

Djevelegg

No ratings

Rød linsetofu

8 h 30 min

Walisisk toast med søt sylteagurk

No ratings

Temaki sushi (TM6)

No ratings

Kringler

1 h 35 min

Klassisk Flammkuchen

1 h

Soyamelk og dampede boller

No ratings

Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus

No ratings

Gule egg

No ratings

Brød med egg og soltørkede tomater

No ratings

Tümünü göster

Tümünü göster