Tonno-Toastbrötchen

Tonno-Toastbrötchen

4.7 732 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
12 Stück

Malzemeler

  • Toastbrötchen halbiert
    6
  • Ketchup zum Bestreichen
    12 TL
  • Mozzarella abgetropft, in Stücken
    125 g
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
    40 g
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
    300 g
  • Mais abgetropft
    50 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Pizzagewürz
    1 TL
  • Crème fraîche
    100 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 387 mg
Protein 11 g
Kalori 537 kJ / 128 kcal
Yağ 5 g
Lif 0.9 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...