Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel

Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

8 stykker

Malzemeler

hørfrø
15 g
mandler
60 g
hvedemel
140 g
vegetabilsk olie plus ekstra til smøring
60 g
salt
2 tsk
løg halveret
50 g
porrer skåret i ringe (0,5 cm)
100 g
grøn peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)
60 g
babyspinat, frisk
60 g
soyamælk
210 g
vand plus ekstra 4 spsk lunkent vand til hørfrø
480 g
grøntsagsbouillon
1 tsk med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
gurkemeje, stødt
1 tsk
løgpulver
1 tsk
sød paprika
1 tsk
sort peber, stødt
½ tsk
kikærtemel (se tip)
110 g
cherrytomater halveret
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stykke

Sodyum 613.4 mg

Protein 8.8 g

Kalori 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 30.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegansk bagning 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesecake med woodruffsirup

Cheesecake med woodruffsirup

Değerlendirme yok

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Pizzahorn

Pizzahorn

Değerlendirme yok

Blomsterboller

Blomsterboller

Değerlendirme yok

Ciabatta

Ciabatta

Değerlendirme yok

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

Değerlendirme yok

Lasagneruller med spinat

Lasagneruller med spinat

Değerlendirme yok

Salte aperitifstjerner

Salte aperitifstjerner

Değerlendirme yok

Mini franskbrød med blommefyld

Mini franskbrød med blommefyld

Değerlendirme yok

Juletræscanapeer

Juletræscanapeer

Değerlendirme yok

Juletræsbrød

Juletræsbrød

Değerlendirme yok

Brød af boghvede, chia og kerner

Brød af boghvede, chia og kerner

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster