Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g di grano saraceno
- 30 g di crusca di avena
- 50 g di fiocchi di avena
- 30 g di chicchi di amaranto soffiato
- 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 250 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 686 kJ / 164 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 18.3 g
- Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 2.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Pa Gialt (Pane giallo)
3 Std. 30 Min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Ciambelline alla cannella (senza glutine)
1 Std.
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2 Std. 45 Min
Pane proteico
1 Std. 30 Min
Cracker con farina di lenticchie
1 Std.
Chips mais e lenticchie
35 Min
Pane senza glutine
2 Std. 45 Min
Cracker al farro
2h