Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g di grano saraceno
- 30 g di crusca di avena
- 50 g di fiocchi di avena
- 30 g di chicchi di amaranto soffiato
- 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 250 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 686 kJ / 164 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 18.3 g
- Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pane croccante all'amaranto
50min
Pane proteico
1 Std. 30 Min
Pane con frutta secca
55min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Ciambelline alla cannella (senza glutine)
1h
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Torta soffice alle mandorle (senza glutine)
45min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25h
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Farinata al rosmarino
1 Std. 30 Min