Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Ek olarak gerekli
Thermomix® Friend
鹰嘴豆色拉配胡萝卜和炒洋葱/水果酸奶
Hazırlık 20 dk
Toplam 12sa 50 dk
4 人份
Malzemeler
鹰嘴豆和胡萝卜
-
干燥鹰嘴豆170 克
-
水 浸泡用
-
水 烹饪用1100 克
-
胡萝卜 切片(1-1.5厘米)300 克
水果酱及调料
-
熟芒果 成熟的，去皮去核切块300 克
-
鲜榨青柠汁30 克
-
新鲜欧芹½ 把
-
橄榄油40 克
-
水40 克
-
醋60 克
-
蜂蜜25 克
-
黄芥末15 克
-
盐½ 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
炒洋葱
-
紫洋葱 切片120 克
-
红糖60 克
-
意大利黑醋25 克
-
盐1 小撮
-
黑胡椒粉1 小撮
组合
-
生菜，任何种类200 克
-
酸奶320 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
494.3 mg
Protein
14.3 g
Kalori
2025.6 kJ /
484.1 kcal
Yağ
15.9 g
Lif
10.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
75.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
美善品善厨 食谱精选
15 Tarif
Çin
Çin
轻松备餐
12 Tarif
Çin
Çin
