Menu: Sopa cremosa de rabanete e quiche de folhas de rabanete

Menu: Sopa cremosa de rabanete e quiche de folhas de rabanete

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 doses

Malzemeler

Massa

manteiga cortada em cubos, mais q.b. p/ untar
80 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
160 g
sal
½ c. chá cheia de
água fria
60 g

Sopa

cebola cortada em pedaços
80 g
manteiga
30 g
rabanetes
300 g
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
200 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de

Quiche

cenoura cortada em pedaços
100 g
queijo Gruyère
100 g
cebola
60 g
azeite
40 g
rama de rabanete cortada em pedaços (3 cm aprox.)
50 g
cogumelos frescos cortados em fatias (5 mm aprox.)
150 g
natas
100 g
ovos
3
sal
½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
rabanetes cortados em fatias finas
50 g
rebentos de agrião
10 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1179.6 mg

Protein 20 g

Kalori 3157.5 kJ / 754.7 kcal

Yağ 53.3 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 27.1 g

Karbonhidrat 50.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As melhores amigas 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Folhados com recheio de framboesa e creme de chocolate branco

Değerlendirme yok

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

1sa

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

1sa 40 dk

Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5

Değerlendirme yok

Sopa de thenthuk

1sa

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 dk

Piza com base de beringela e curgete low carb

1sa 15 dk

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10 dk

Sorvete de melancia

30 dk

Gelado de mirtilo

8sa

Creme de curgete e manjericão

25 dk

Canja com cenoura e ervilhas

1sa