Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
- 100 g de bananes bien mûres, en morceaux (2 cm)
- 300 g de boisson au soja
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 200 g de farine
- 50 g de flocons d'avoine
- 80 g de sirop d'érable
- 1 c. à café de poudre à lever
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de cannelle moulue
- 300 g de fruits rouges, variés, surgelés, décongelés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1687 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 65.8 g
- Yağ
- 13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
