Pancakes à la banane et baies

Pancakes à la banane et baies

4.7 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
100 g de bananes bien mûres en morceaux (2 cm)
300 g de boisson au soja
15 g de vinaigre de vin blanc
200 g de farine
50 g de flocons d'avoine
80 g de sirop d'érable
1 c. à café de poudre à lever
1 c. à café de bicarbonate de soude
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de cannelle moulue
300 g de fruits rouges, variés, surgelés décongelés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12.1 g

Kalori 1687 kJ / 400 kcal

Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 65.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - janvier/février 2022 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20 dk

Gâteau marbré (végan)

1sa 20 dk

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 dk

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 dk

Biscuits au pain d'épices sans gluten

2sa 35 dk

Glace cheesecake aux myrtilles

14sa 35 dk

Légumes sautés

15 dk

Sucettes de glace à la pastèque

8sa 15 dk

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 dk

Soupe de pommes de terre-champignons

45 dk

Gâteau végan à la banane et noix de coco

1sa 20 dk

Brownies vegan

2sa 40 dk