Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12.1 g

Kalori 1687 kJ / 400 kcal

Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 65.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana bread

Banana bread

1sa 50 dk

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 dk

Pancake americani

Pancake americani

40 dk

Soufflé di formaggio di capra, salsa allo yogurt e porri

Soufflé di formaggio di capra, salsa allo yogurt e porri

45 dk

Porridge con mela, banana e datteri

Porridge con mela, banana e datteri

10 dk

Frappé Banana Split

Frappé Banana Split

15 dk

Gelato al mango

Gelato al mango

12sa

Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

10 dk

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15 dk

Porridge alla frutta e cannella

Porridge alla frutta e cannella

15 dk

Pancake con frutta secca e datteri

Pancake con frutta secca e datteri

15 dk

Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

30 dk