Cihazlar ve Aksesuarlar
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 bucăți
Malzemeler
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 bucată
Sodyum
917 mg
Protein
6.5 g
Kalori
793 kJ /
189.5 kcal
Yağ
3.9 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
33.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bunătăți cu ciuperci
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tartă cu pere și cremă de migdale
1sa 30 dk
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 dk
Gem de rubarbă și apă de flori de portocal
45 dk
Stir-fry cu ciuperci
55 dk
Supă cu ciuperci shiitake
35 dk
Năut gătit lent
14sa 40 dk
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2sa 20 dk
Salată cu pesto de varză kale
50 dk
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1sa 10 dk
Nachos cu chilli și brânză
40 dk
Tom Yum cu crevete
25 dk
Cannelloni cu spanac și ricotta
1sa 30 dk