Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 portie

Malzemeler

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 4 g

Kalori 654 kJ / 156 kcal

Yağ 6 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boterkoekjes

4.5(31)

50 dk

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30 dk

Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers

Değerlendirme yok

Spek en fontina gerolde pizza

Değerlendirme yok

Mini monsters

5.0(2)

1sa 25 dk

Candy Cane-koekjes

4.0(2)

1sa 45 dk

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35 dk

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

Değerlendirme yok

Roodbruin gekleurde eieren

Değerlendirme yok

Koken van gierst

Değerlendirme yok

Vinaigrette van paprika's

Değerlendirme yok

Soep van rijst, aardappelen en peterselie

3.7(3)

35 dk