Smoothie

Smoothie

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glazen

Malzemeler

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (isteğe bağlı)
20 - 30 g
suiker (isteğe bağlı)
1 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glas

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango, banaan en bosbessenpuree

10 dk

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Değerlendirme yok

Spaghetti carbonara

40 dk

Lasagne bolognese

2sa 30 dk

Pizzadeeg

1sa

Chai latte parfait

15sa 5 dk

Cheesecake

1sa 30 dk

Vanille-mascarpone parfait

2sa 40 dk

Chocolade sneeuwballen

1sa

Mini monsters

1sa 25 dk

Sushi donuts

50 dk

Snelle brownie

25 dk