
Cihazlar ve Aksesuarlar
Turplu Taze Otlu Quark
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
14 porsiyon
Malzemeler
-
fındık turp140 g
-
taze soğan parçalar halinde (yaklaşık 4 cm)1
-
maydanoz yaprağı2 - 4 sap
-
dereotu yaprağı3 - 4 sap
-
quark500 g
-
domates küp küp kesilmiş (1 cm)100 g
-
süt20 g
-
tuz2 - 3 tutam
-
karabiber¼ tk
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
33 kcal /
140 kJ
Protein
5 g
Yağ
0 g
Karbonhidrat
2 g
Lif
0.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye