Turplu Taze Otlu Quark

Turplu Taze Otlu Quark

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

14 porsiyon

Malzemeler

fındık turp
140 g
taze soğan parçalar halinde (yaklaşık 4 cm)
1
maydanoz yaprağı, taze
2 - 4 sap
dereotu yaprağı
3 - 4 sap
quark
500 g
domates küp küp kesilmiş (1 cm)
100 g
süt
20 g
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalori 140 kJ / 33 kcal

Yağ 0 g

Lif 0.4 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Değerlendirme yok

Protein Deposu Krepler

45 dk

Muzlu Puding

15 dk

Rendelenmiş havuç

10 dk

Glütensiz Kabartma Tozu

5 dk

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

45 dk

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

1sa 30 dk

Limonlu Pişmeyen Cheesecake

8sa 15 dk

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 dk

Glütensiz İçli Köfte

1sa 30 dk

Elmalı Kivili Smoothie

10 dk

Baklava

6sa 30 dk