Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa

4 μερίδες

Malzemeler

Τσάτνεϊ πεπονιού

κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια
300 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
100 γρ.
ζάχαρη για μαρμελάδα 1:1
350 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μπαχάρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κάρυ σε σκόνη
¾ κ.γλ.
ξίδι από κρασί
20 γρ.
μαύρες σταφίδες
20 γρ.

Κοτομπουκιές

φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (3 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
¾ κ.γλ.
πάπρικα, γλυκιά
¼ κ.γλ.
σκελίδα σκόρδο
1
άσπρο ψωμί για τοστ σε κομμάτια
3 φέτες
γιαούρτι
120 γρ.
μπέικιν πάουντερ
στη μύτη του μαχαιριού
αβγά ελαφρώς χτυπημένα
2
αλεσμένη φρυγανιά
120 γρ.
λάδι για τηγάνισμα

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 28 g

Kalori 3226 kJ / 771 kcal

Yağ 12 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 134 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

20 Min

Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια

12 Std.

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

15 Min

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1 Std. 30 Min

Πίτσα με καπνιστό σολομό

1 Std. 15 Min

Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο

1 Std. 25 Min

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 Min

Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας

50 Min

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1 Std. 45 Min

Σουτζουκάκια με ρύζι

50 Min