Salat med havtaske, kartofler og olivendressing

Salat med havtaske, kartofler og olivendressing

Değerlendirme yok
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 55 dk
4 portioner

Malzemeler

  • sorte oliven, udstenede
    50 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    80 g
  • eddike
    30 g
  • oregano, tørret
    1 ½ teske
  • citronsaft, friskpresset
    35 g
  • salt
    ½ teske
  • havtaskefilet, uden skind og ben (ca. 200 g hver, 2 cm tyk)
    4
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspids
  • vand til nedsænkning af poser (ikke højere end det maksimale fyldningsniveau på 2 liter)
  • kartoffel skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
    400 g
  • peberfrugt skåret i mindre stykker (ca. 3-4 cm)
    200 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 681 mg
Protein 33 g
Kalori 1767 kJ / 422 kcal
Yağ 24 g
Lif 3.3 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster