Cihazlar ve Aksesuarlar
Torskesalat med selleri, tomater og balsamicovinaigrette
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portioner
Malzemeler
-
ekstra jomfruolivenolie80 g
-
balsamico30 g
-
blandede urter, tørrede (f.eks. basilikum, oregano, timian, rosmarin)1 ½ teske
-
citronsaft, friskpresset1 teske
-
salt¼ teske
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
torskefilet udbenet, (ca. 200 g hver, 2 cm tyk)4
-
vand til at nedsænke poser ned i (ikke højere end det maksimale fyldningsniveau på 2 liter)
-
citronsaft, friskpresset30 g
-
tomat, moden skåret i mindre stykker200 g
-
selleristilk skåret i mindre stykker100 g
-
salatblade enhver type100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
370 mg
Protein
37 g
Kalori
1508 kJ /
360 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let og lækkert
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grøntsagsfrittata
Değerlendirme yok
Små broccolitærter med bacon
Değerlendirme yok
Kødboller med romescosauce
Değerlendirme yok
Lun linsesalat med bær og spinat
Değerlendirme yok
Salat med sobanudler og tofu
Değerlendirme yok
Avocadosorbet
Değerlendirme yok
Basilikumsorbet
Değerlendirme yok
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Değerlendirme yok
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Değerlendirme yok
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Değerlendirme yok