Hojas de parra rellenas

Hojas de parra rellenas

4.7 15 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 40 dk
21 porciones

Malzemeler

  • agua para hervir
  • 400 g de hojas de parra enjuagadas y escurridas
  • 100 g de arroz remojado en agua fría por 1 hora
  • 300 g de carne molida de res
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1030 g de agua
  • 2 cdita de sal
  • 2 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 4 dientes de ajo pelados
  • 250 g de jugo de limón amarillo
  • 5 g de hojas de hierbabuena fresca
  • ½ cdita de azúcar

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 242.1 mg
Protein 3.3 g
Kalori 349.7 kJ / 83.6 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 0.7 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...