Mini taco cu crevete și varză de frunze

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

12 bucăți

Malzemeler

varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți
120 g
căței de usturoi
4
coriandru proaspăt doar frunzele
8 fire
boia de ardei
1 linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță
zeamă de limetă
40 g
ulei de măsline plus pentru uns
40 g
crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)
24
tortilla din făină de grâu
3 - 4
smântână fermentată, de orice tip
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
ulei de măsline
10 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)
100 g
limete tăiate în clini
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 220 mg

Protein 6 g

Kalori 484 kJ / 116 kcal

Yağ 6 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gustul primăverii 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 dk

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Değerlendirme yok

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 dk

Trio de grisine

1sa 40 dk

Cartofi în sos picant de roșii

35 dk

Biscuiți cu cremă de lămâie

1sa 30 dk

Inimi de foitaj cu zmeură

3sa 30 dk

Smântână

Değerlendirme yok

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 dk

Coajă de pepene murată

Değerlendirme yok

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 dk

Covridog

1sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster