Cihazlar ve Aksesuarlar
Nypotetsuppe med spinat og kikerter
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 porsjoner
Malzemeler
-
baby spinat, fersk200 g
-
hvitløksfedd2
-
løk delt i fire100 g
-
olivenolje20 g
-
spisskummen, malt2 ts
-
koriander, malt1 ts
-
1 toppet teskje grønnsaksbuljonggrønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret opp1
-
nypoteter terninger (1 cm)300 g
-
vann1000 g
-
hvite kikerter, på boks drenert (1 x 400 g boks)240 g
-
tahini2 ts
-
havsalt1 ½ ts
-
malt svart pepper½ ts
-
sitron ferskpresset saft (ca. 20 g)½
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Protein
7 g
Kalori
731 kJ /
175 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smak av vår
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rensende thaisuppe
25 dk
Kremet aspargessuppe
Değerlendirme yok
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Değerlendirme yok
Misosuppe
Değerlendirme yok
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Değerlendirme yok
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Değerlendirme yok
Kremet ertesuppe
40 dk
Kikertsuppe (Revithia)
Değerlendirme yok
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Değerlendirme yok
Kremet fiskesuppe
45 dk
Betasuppe
30 dk
Fattigmann "aspargessuppe"
50 dk