Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 porcí
Malzemeler
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
27 g
Kalori
1130 kJ /
269 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fazolový guláš s klobásou
11sa 25 dk
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2sa 20 dk
Krůtí burger
1sa 30 dk
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1sa 10 dk
Steak s rukolovým salátem
35 dk
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1sa 5 dk
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 dk
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 dk
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 dk
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 dk
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 dk
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2sa 20 dk