Mei fiert

Name: Mei fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 300 - 400 g boabe de mei; 600 - 800 g apă; 20 - 35 g ulei vegetal; ¼ - 1 linguriță sare de mare

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 porții

Malzemeler

boabe de mei (vezi recomandarea legată de porții)
300 - 400 g
apă (vezi recomandarea)
600 - 800 g
ulei vegetal
20 - 35 g
sare de mare
¼ - 1 linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 436 mg

Protein 7 g

Kalori 1259 kJ / 301 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Modul Fierbere orez 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulgur fiert

4.8(6)

35 dk

Năut gătit lent

3.5(4)

14sa 40 dk

Tocană de năut gătită lent

2.8(12)

4sa 15 dk

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

3.7(7)

15 dk

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

5.0(2)

30 dk

Făină din cereale sau leguminoase

4.8(8)

5 dk

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

4.7(3)

40 dk

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

5.0(1)

1sa 35 dk

Mei cu pudră de curry și pui

4.9(11)

35 dk

Curry cu năut

4.3(19)

35 dk

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(40)

45 dk

Lapte de migdale vegan

4.9(34)

8sa 40 dk