Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 porties

Malzemeler

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 408.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1258.3 kJ / 300 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rijstkoker modus 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

4.0(1)

45 dk

Rode kool cups met kip

3.0(2)

25 dk

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

4.0(1)

40 dk

Roerbak met aubergines en kofu

Değerlendirme yok

Fruitpapje met ontbijtgranen

Değerlendirme yok

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0(3)

50 dk

Romige Marokkaanse bonensoep

2.3(3)

35 dk

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

4.4(5)

15 dk

Salade van boerenkool en rode kool

Değerlendirme yok

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

4.5(2)

1sa

Basis kippenbouillon

5.0(2)

35 dk

Warme chocolademelk van de inca's

5.0(2)

40 dk