Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

14 kromek

Malzemeler

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 3.3 g

Kalori 491 kJ / 117.4 kcal

Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta z ricottą i rabarbarem

1sa 45 dk

Mazurek wieniec z karmelizowanymi cytrusami

1sa 35 dk

Jogurt z mleka koziego

13sa 15 dk

Otrębowe bułki z oregano

1sa 30 dk

Ciasteczka dyniowo-imbirowe

2sa

Dżem z suszonych fig i moreli

40 dk

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

2sa 30 dk

Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną

1sa 30 dk

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1sa 40 dk

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3sa 10 dk

Szybka konfitura z cytrusów

1sa 30 dk

Zupa z pokrzyw

40 dk