Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

3.8 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

8 sztuk

Malzemeler

240 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
30 g drożdży świeżych pokruszonych

1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g)
220 g mąki orkiszowej, razowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
140 g mąki gryczanej Melvit
15 - 20 g otrębów owsianych Melvit
50 g otrębów gryczanych Melvit
1 jajko rozm. M
15 - 20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw np. z chili
1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 9.8 g

Kalori 943.1 kJ / 225.2 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 40.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PEŁNE ZDROWIA 60 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bułki orkiszowe z ziołami

Bułki orkiszowe z ziołami

2sa

Chleb z otrębami

Chleb z otrębami

1sa 35 dk

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

1sa 45 dk

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1sa 30 dk

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1sa 30 dk

Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

2sa 30 dk

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

2sa 45 dk

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

1sa 30 dk

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1sa 45 dk

Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

1sa 40 dk

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1sa 15 dk

Bułki grahamki

Bułki grahamki

1sa 5 dk