Arroz de chocos com tinta

Arroz de chocos com tinta

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

Marinada

alho
1 dente de
vinho branco
50 g
sal
½ c. chá de
folha de louro
1
chocos c/ tinta limpos
500 g

Arroz

salsa
30 g
azeite
30 g
cebola
150 g
alho
1 dente de
arroz p/ risoto
300 g
sal
1 c. chá de
Água q.b. até perfazer 900 g
Salsa q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 897.1 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1324 kJ / 316.4 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 44.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroz 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de meloa

1sa

Sopa de tomate

45 dk

Gelado de kiwi e limão

15 dk

Espumante com sorvete de laranja

8sa

Carbonara com couve

35 dk

Batido de manteiga de amendoim

15 dk

Nuvens de batata com bacon e ovo

1sa 15 dk

Vichyssoise de agrião

35 dk

Smoothie rosa

5 dk

Arroz tipo paella

45 dk

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1sa

Smoothie de frutos do bosque

5 dk