Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 401 mg

Protein 7 g

Kalori 946 kJ / 226 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doar cinci ingrediente principale 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 dk

Dovlecei cu mentă

30 dk

Salată cu pește alb

35 dk

Supă toscană de fasole

50 dk

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Değerlendirme yok

Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)

Değerlendirme yok

Ardei grași marinați

55 dk

Salată de linte și mentă

Değerlendirme yok

Humus cu mazăre și fasole

25 dk

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 dk

Supă de năut cu spanac

40 dk

Maioneză fără ou

10 dk