Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 401 mg

Protein 7 g

Kalori 946 kJ / 226 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doar cinci ingrediente principale 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 min

Dovlecei cu mentă

30 min

Salată cu pește alb

35 min

Supă toscană de fasole

50 min

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Brak ocen

Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)

Brak ocen

Ardei grași marinați

55 min

Salată de linte și mentă

Brak ocen

Humus cu mazăre și fasole

25 min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 min

Supă de năut cu spanac

40 min

Maioneză fără ou

10 min