Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 401 mg

Protein 7 g

Kalori 946 kJ / 226 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doar cinci ingrediente principale 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 dk

Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

Değerlendirme yok

Cremă de brânză cu caviar și salată

Cremă de brânză cu caviar și salată

Değerlendirme yok

Fasole boabe gătită lent

Fasole boabe gătită lent

14sa 40 dk

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

1sa 40 dk

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 dk

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5 dk

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1sa

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50 dk

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8sa

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40 dk

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

50 dk