Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

4.8 21 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 16sa

4 portions

Malzemeler

basmati rice
9 oz
urad dal (black lentils), skinless, split
2 ½ oz
chana dal (chickpeas), skinless, split
1 ½ oz
fenugreek seeds (methi seeds)
1 tsp
water divided, plus extra to sprinkle
35 ½ oz
lemon juice
1 oz
salt
1 tsp
ghee
1 ½ oz
1 ½ oz coconut oil

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.6 mg

Protein 11 g

Kalori 1937.3 kJ / 463 kcal

Yağ 14.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fermentation with TM6 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberries and Cream Popsicles

8 Std. 15 Min

Homemade Malted Milk Powders

5 Min

Rise and Shine Juice (Metric)

10 Min

Super Green Juice (Metric)

10 Min

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7 Std. 20 Min

Mussels with crème fraiche and herbs (Mouclade)

1 Std.

Jamaican Chocolate with Frothed Milk

10 Min

Beet-Tox (Metric)

10 Min

Slow Cooked Oxtail

8 Std. 20 Min

Gold Pineapple Te Fiti

10 Min

Mixed Mushroom Sauté

30 Min

Liver Detox (Metric)

5 Min