Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porsjoner

Malzemeler

olivenolje
20 g
gul løk (ca. 120 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
selleri delt i biter
80 g
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt
2 kvister
rød paprika, konservert
50 g
spisskummen, malt
1 ts
chilipulver
½ ts
tomatpuré
1 ss
malt svart pepper
¼ ts
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)
400 g
hakket tomat, på boks
400 g
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ss
vann
500 g
salt
¼ ts
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering
1
rømme, alle typer
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 588.6 mg

Protein 6.5 g

Kalori 922.5 kJ / 219.5 kcal

Yağ 13 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glutenfri mat 94 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25 dk

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

Değerlendirme yok

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Değerlendirme yok

Misosuppe

Misosuppe

Değerlendirme yok

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Değerlendirme yok

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Değerlendirme yok

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40 dk

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

Değerlendirme yok

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Değerlendirme yok

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45 dk

Betasuppe

Betasuppe

30 dk

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster