Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porții

Malzemeler

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 140 mg

Protein 36 g

Kalori 636 kJ / 152 kcal

Yağ 2 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide - Rețete de bază 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sos dulce cu chilli

Değerlendirme yok

Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe

25 dk

Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie

Değerlendirme yok

Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

Değerlendirme yok

Sos Beurre Blanc

20 dk

Pateu în crustă (Spania)

10sa

Piept de vită sous-vide

Değerlendirme yok

Vită picantă gătită lent

8sa 10 dk

Caipirinha

Değerlendirme yok

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Değerlendirme yok

Pizza cu dospire îndelungată

20sa

Chutney de ceapă roșie caramelizată

24sa