Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porții

Malzemeler

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 140 mg

Protein 36 g

Kalori 636 kJ / 152 kcal

Yağ 2 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide - Rețete de bază 15 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gem de afine

45 dk

Gem de mure

45 dk

Chifle de Hamburger cu bere neagră

Değerlendirme yok

Murături cu bere

Değerlendirme yok

Marinadă cu bere

Değerlendirme yok

Ceapă barbecue (500 g)

Değerlendirme yok

Macarons cu gem de afine

Değerlendirme yok

Ceapă fermentată (Cutter)

Değerlendirme yok

Smântână

Değerlendirme yok

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 dk

Băutură aromată de migdale

Değerlendirme yok

Condimente de Crăciun

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster