Cihazlar ve Aksesuarlar
Breakfast fruit bars
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
12 pieces
Malzemeler
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
91.1 mg
Protein
7.8 g
Kalori
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
45.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lunchbox ideas
27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Little mug gingerbread houses
5sa 30 dk
Hidden veg sausage rolls
45 dk
Banana and oatmeal energy bars
35 dk
Chocolate zucchini mini loaves
1sa 30 dk
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9sa
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24sa 10 dk
Blueberry brioche buns
1sa 50 dk
Pizza pockets
1sa 50 dk
DIY pizza pockets
1sa 50 dk
ABC muffins
40 dk
Bounty slice (Noni Jenkins)
1sa 30 dk
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 dk