Cihazlar ve Aksesuarlar
Breakfast fruit bars
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
12 pieces
Malzemeler
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
91.1 mg
Protein
7.8 g
Kalori
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
45.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lunchbox ideas
27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
DIY pizza pockets
1 Std. 50 Min
Apple and cinnamon muffins
35 Min
Wombat slice
45 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Crumble muffins
35 Min
Sabrina's honey bush bars
40 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Pinwheel biscuits
26 Std. 40 Min
Ham and cheese cruffins
3 Std.
Cheeseburger focaccia
2 Std. 15 Min
Coffee date muffins
35 Min
Family burger pie
1 Std. 25 Min