Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porce

Malzemeler

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 45.2 g

Kalori 3041 kJ / 726 kcal

Yağ 34.5 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 50.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kouzla z páry 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 dk

Losos s pórkem a bylinkami

35 dk

Čokoládové lanýžky

6sa 20 dk

Treska s citrusovým máslem

50 dk

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40 dk

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 dk

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 dk

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 dk

Líčka marinovaná v černém pivu

4sa 35 dk

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 dk

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk