Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 9.75 g

Kalori 852 kJ / 203 kcal

Yağ 8.13 g

Lif 4.48 g

Karbonhidrat 25.13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inspirace pro vás 192 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuketovo-rajčatová polévka

Cuketovo-rajčatová polévka

40 dk

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 dk

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 dk

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 dk

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 dk

Krémová polévka z rukoly

Krémová polévka z rukoly

30 dk

Rybí polévka se zeleninou

Rybí polévka se zeleninou

30 dk

Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

30 dk

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16sa 20 dk

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 dk

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 dk

Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

45 dk