Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 55 dk

12 doses

Malzemeler

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 36 mg

Protein 5 g

Kalori 963 kJ / 230 kcal

Yağ 13 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de castanha de caju

55min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50min

Tarteletes de amêndoa e orange curd

1h 50min

Mousse de chocolate gelada com honeycomb

6h 30min

Sangria tequila e acerola

10min

Quadrados de manteiga de amendoim

4h 50min

Empanadas doces

1h 50min

Gelado de ananás e leite de coco

8h 25min

Arancini com recheio de carne picada

1h 15min

Quadrados gelados de amora e framboesa com curd de framboesa

8h 15min

Creme de castanha

50min

Tacos de frango al pastor

50min